Friday 13 November · 17:30 · with Laura
Special: Candlelight Vinyasa
Wind down so the night can hold you.
Friday 13 November, 17:30Plenty of spaceBook with YAMA YOGA
FlowLet the breath lead the body.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Length90 minutes
Class sizeUp to 21 people
Your facilitator
In YAMA YOGA’s words
YOGA SPECIAL – CANDLELIGHT VINYASA 🕯️ 1x im Monat | Freitagabend Lass die Woche hinter dir und tauche ein in einen besonderen Yogaabend im warmen Kerzenschein. Wir starten mit einem aktiveren Vinyasa Flow, bringen Bewegung und Energie in den Körper und lassen die Praxis nach und nach ruhiger und bewusster werden. Mit sanften Bewegungen, bewusster Atmung und Meditation findest du Schritt für Schritt zurück in deine Mitte. Am Ende darfst du einfach ankommen, loslassen und den Alltag für einen Moment hinter dir lassen. Jeder Abend wird ergänzt durch einen kleinen Alltagsimpuls, den du mit in dein Wochenende und vielleicht auch in deine kommende Woche nehmen kannst. Dich erwartet: 🕯️ Yoga im Kerzenschein 🌿 Vinyasa Flow – von aktiv zu ruhig 🌬️ Atemübungen & bewusste Atmung 🧘 Meditation & Entspannung ✨ Ein inspirierender Alltagsimpuls 🤍 Zeit für dich Ein Freitagabend zum Durchatmen, Auftanken und Loslassen. Ich freue mich, mit dir gemeinsam den Alltag für einen Moment leiser werden zu lassen.