Woman Empowerment Workshop - Yoga & Duft-Roll-On Herstellung

Your facilitator

In YoDini’s words

Tauche ein in einen Raum, in dem du zur Ruhe kommen, dich mit deinem Körper verbinden und deine ganz persönliche Balance finden darfst. Ob du einen regelmäßigen Zyklus hast, hormonelle Veränderungen erlebst, dich in den Wechseljahren oder der Menopause befindest, schwanger bist oder stillst – jede Lebensphase bringt ihre eigenen Bedürfnisse und Veränderungen mit sich. In diesem Workshop geht es nicht darum, in welcher Phase du gerade bist, sondern darum, was dir persönlich guttut. Vroni nimmt dich mit in die Welt der ätherischen Öle und erklärt dir ihre Besonderheiten, Anwendungsmöglichkeiten und worauf du in unterschiedlichen Lebensphasen achten solltest. Unter ihrer Anleitung kreierst du deinen ganz persönlichen Roll-on mit hochwertigen ätherischen Ölen – abgestimmt auf deine individuellen Wünsche und Bedürfnisse. Ob du dir mehr Ruhe, einen Moment der Erdung, frische Energie oder einfach ein wohltuendes Duft-Ritual für deinen Alltag wünschst: Du gestaltest eine Duftkomposition, die zu dir passt. Dabei werden auch mögliche Einschränkungen bei der Anwendung ätherischer Öle, beispielsweise während der Schwangerschaft und Stillzeit, berücksichtigt. Ergänzt wird dieses Erlebnis durch eine wohltuende Stunde Female Balance Yoga, angeleitet von Nadine. In dieser sanften, achtsamen Praxis darfst du in deinen Körper hineinspüren, Spannungen loslassen und dir bewusst Zeit für dich nehmen. Fließende Bewegungen, entspannende Haltungen und bewusste Atmung laden dich ein, deinen Körper mit all seinen Veränderungen anzunehmen und neue Kraft zu schöpfen. Denn Weiblichkeit folgt keinem festen Rhythmus. Sie verändert sich mit uns, entwickelt sich weiter und darf in jeder Lebensphase anders aussehen. Dieser Workshop ist eine Einladung, dich selbst mit Achtsamkeit, Wertschätzung und Neugier zu begegnen – unabhängig von deinem Alter, deinem Zyklus oder deiner aktuellen Lebensphase. Du musst nichts leisten und nichts verändern. Du darfst einfach ankommen, durchatmen und dich selbst in den Mittelpunkt stellen. Im Preis enthalten: · Eine wohltuende Female Balance Yogastunde mit Nadine · Einführung in die Welt der ätherischen Öle mit Vroni · Ein individuell gestalteter Roll-on zum Mitnehmen

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