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Tuesday 3 November · 20:30 · with Nicolas

Vinyasa IntermÉDiaires

Find your strength and steadiness.

StrongYogaVinyasaDrop-in classWaterFireSolar plexus
Tuesday 3 November, 20:30Plenty of spaceBook with Académie Yoga Ayurveda Sagesse Et Harmonie
StrongFind your strength and steadiness.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Length75 minutes
Class sizeUp to 7 people
NeighborhoodSaint-Lambert

Your facilitator

Nicolas16 classes in the next two weeksYoga · Vinyasa · Ashtanga · Flow

In Académie Yoga Ayurveda Sagesse Et Harmonie’s words

Ce cours est guidé avec un rythme stimulant et dynamique. Il est destiné aux élèves qui pratiquent régulièrement le Yoga. Un cours pointu, au rythme soutenu, destiné aux élèves qui pratiquent régulièrement depuis deux ans, et aux pratiquants confirmés ou avancés. L’enseignant propose d’explorer un plus grand nombre de postures intermédiaires, intégrant pleinement l’alignement interne et externe dans des séquences inspirantes, exigeantes et créatives. Quelques variations poussées sont introduites. Sont travaillées les postures inversées et de force sur les bras.

Make it a ritual

Every Tuesday at 20:30.

Tue 3 Nov, 20:30 · NicolasPlenty of spaceBook
Tue 10 Nov, 20:30 · NicolasPlenty of spaceBook
Tue 17 Nov, 20:30 · NicolasPlenty of spaceBook
Tue 24 Nov, 20:30 · NicolasPlenty of spaceBook

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