Skip to content
Sign in

Tomorrow · 20:00 · with Marjolein

Restorative Yoga

RestoreYogaRestorativeEarthRoot
Tomorrow, 20:00Filling upBook direct
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
RestorativeFully supported rest with bolsters and blankets.
Length60 minutes
Class sizeUp to 10 people
© OpenStreetMapSAMUEL VAN HOUTENSTRAAT 28Open in maps

Your facilitator

Marjolein4 classes in the next two weeksRestore · Yoga · Restorative · Yin

In Heart Yoga’s words

Bij een restorative les draait het om volledige ontspanning van lichaam en geest. Doordat je je lichaam voor een langere periode (7 - 20 minuten) in verschillende ondersteunde houdingen brengt, krijgt je geest de ruimte om te kalmeren. In tegenstelling tot yin yoga gaat restorative yoga om het volledig laten ontspannen van je spieren zonder daarbij een stretch of compressie te willen creëren om het bindweefsel te stimuleren. Fysiek comfort in de houdingen is dan ook het sleutelwoord. Hiervoor worden onder andere (veel) dekens, bolsters, riemen en blokken gebruikt.

Make it a ritual

Every Tuesday at 20:00.

Tue 10 Nov, 20:00 · MarjoleinFilling upBook
Tue 17 Nov, 20:00 · MarjoleinPlenty of spaceBook
Tue 24 Nov, 20:00 · MarjoleinPlenty of spaceBook
Heart Yoga17 classes this week

Heart Yoga is in Utrecht, at SAMUEL VAN HOUTENSTRAAT 28. Its current timetable and prices are on its own website.

Heart Yoga, in your Sunday email
  • The classes that match your needs
  • Workshops, retreats and trainings, as soon as they're announced
  • One email on Sunday mornings, with everyone you follow

No password. The studio is saved on this device right away.

See the studio

If this speaks to you