Entlang der von Pattabhi Jois entwickelten ersten Serie des Ashtanga Yoga bewegen wir Dich mit gesprochener und vorgezeigter Anleitung fließend durch die Positionen (Asanas). Der Fokus liegt auf der Verbindung von Atem und Bewegung, um eine meditative und kraftvolle Praxis zu schaffen. Diese dynamische Klasse hilft dabei, Kraft, Flexibilität und innere Balance zu entwickeln. Egal, ob Du Anfänger oder fortgeschrittener Yogi bist, wir passen die Praxis Deinen individuellen Bedürfnissen an und unterstützen Dich dabei, Deine eigene Praxis zu vertiefen.
Mon 2 Nov · 07:00 · 120 minKatastralgemeinde Mariahilfmysore–all levelsMovement, breath and stillness in one practice. before sunrise · with LisaAshtangaMysore
Mon 2 Nov · 18:00 · 90 minKatastralgemeinde Mariahilfashtanga guided - EN/DEA set sequence practiced with devotion. before sunrise · with Michael CAshtanga
Tue 3 Nov · 07:00 · 120 minKatastralgemeinde Mariahilfmysore–all levelsMovement, breath and stillness in one practice. before sunrise · with MinaAshtangaMysore
Tue 3 Nov · 15:30 · 60 minKatastralgemeinde Mariahilfyoga für schwangereEase your lower back and stand taller. before sunrise · with DarynaBackPrenatal