Tomorrow · 09:00 · with Irene, Astrid
flow & grounded
Let the breath lead the body.
Tomorrow, 09:00Plenty of spaceBook with LIMINA XV
GentleMove softly, at your own pace.
FocusArrive in one place: right here.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Length60 minutes
Class sizeUp to 16 people
NeighborhoodKatastralgemeinde Sechshaus
Your facilitators
In LIMINA XV’s words
Ein langsamer Flow, der nach innen führt. flow & grounded lädt dich ein, deinen Körper nicht nur zu bewegen, sondern ihn wirklich wahrzunehmen – wie sich jede Haltung anfühlt, wie der Atem die Bewegung trägt, was sich verändert, während du dich veränderst. Kein Tempo, keine Ablenkung nach außen. Nur du, deine Bewegung und die Aufmerksamkeit, die dabei bleibt. Für alle Level, die ihre Praxis von innen heraus erleben wollen.
Make it a ritual
Every Saturday at 09:00.