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Today · 19:00 · with Joanna

Full Body Pilates

StrongCore and pelvic floorPilatesFireSolar plexus
Today, 19:00Full right nowBook direct
StrongFind your strength and steadiness.
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
Length60 minutes
Class sizeUp to 12 people
© OpenStreetMapGaustraße 34Open in maps

Your facilitators

Joanna7 classes in the next two weeksYoga · Flow · Pilates · StrongLucia A.6 classes in the next two weeksPilates · Strong · BarreTabea

In Lieb.Lings Movement & Wellbeing Studio’s words

In diesem Kurs erwarten dich bewusste, fließende Bewegungen, die deinen gesamten Körper auf sanfte, aber effektive Weise fordern. Gemeinsam arbeiten wir an einer aufrechten Haltung, einer starken Körpermitte und einer verbesserten Körperwahrnehmung. Der Fokus liegt auf Kraft, Stabilität und Beweglichkeit – insbesondere im Core- und Beckenbodenbereich. Dabei verzichten wir bewusst auf Sprünge, aber keine Sorge: Dein Körper wird trotzdem ordentlich arbeiten – you will feel it! Mit optionalen Kleingeräten wie Widerstandsbändern, Pilatesbällen oder (Ankle-) Weights wird dein Training noch abwechslungsreicher und intensiver. Nach jeder Einheit fühlst du dich klar, energiegeladen, stark und selbstbewusst – und nimmst dieses besondere Feel Good-Gefühl mit nach Hause. Bring gerne ein kleines Handtuch mit und komm in bequemer Wohlfühlkleidung. Alle Level sind herzlich willkommen. See you on the mat!

Make it a ritual

Every Tuesday at 19:00.

Tue 10 Nov, 19:00 · JoannaFull right now
Tue 17 Nov, 19:00 · JoannaFull right now
Tue 24 Nov, 19:00 · JoannaPlenty of spaceBook
Lieb.Lings Movement & Wellbeing Studio33 classes this week

Lieb.Lings Movement & Wellbeing Studio is in Wiesbaden, at Gaustraße 34. Its current timetable and prices are on its own website.

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If this speaks to you

Tue 10 Nov · 07:00 · 45 minDancer Barre (EN) Lieb.Lings Movement & Wellbeing Studio · with Lucia A.StrongCore and pelvic floor
Full right now
Wed 11 Nov · 07:00 · 45 minPilates Strength Lieb.Lings Movement & Wellbeing Studio · with Julia L.StrongCore and pelvic floor
Full right now
Thu 12 Nov · 07:00 · 45 minEspresso Pilates Lieb.Lings Movement & Wellbeing Studio · with Luisa H.StrongCore and pelvic floor
BookOne spot left