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Thursday 12 November · 19:15 · with Irene, Michael

Hatha Yoga - all levels

GentleYogaHathaAll levelsEarth
Thursday 12 November, 19:15Spots openBook direct
GentleMove softly, at your own pace.
HathaSteady, held poses that ground you.
Length90 minutes
Class sizeUp to 20 people
© OpenStreetMapMeraner Str. 43AOpen in maps

Your facilitators

Irene2 classes in the next two weeksHatha · Yoga · Gentle · StrengthMichael7 classes in the next two weeksYoga · Gentle · Hatha · Restore

In Sanely Yoga- und Gesundheitszentrum’s words

Für Einsteiger als auch Fortgeschrittene geeignet. Hatha Yoga ist die klassische Form des Yoga und der ideale Einstieg für alle, die Körper und Geist in Einklang bringen möchten – ganz gleich, ob du zum ersten Mal auf der Matte stehst oder schon Erfahrung mitbringst. Im Mittelpunkt stehen die Asanas (Körperhaltungen), die bewusst eingenommen und gehalten werden. Kombiniert mit gezielter Atmung und einer entspannenden Schlussentspannung schaffst du Raum für innere Ruhe, während du gleichzeitig Beweglichkeit, Kraft, Balance und Haltung stärkst.

Make it a ritual

Every Thursday at 19:15.

Thu 12 Nov, 19:15 · IreneSpots openBook
Thu 19 Nov, 19:15 · MichaelSpots openBook
Thu 26 Nov, 19:15 · MichaelPlenty of spaceBook
Sanely Yoga- und Gesundheitszentrum27 classes this week

Sanely Yoga- und Gesundheitszentrum is a studio in Augsburg with classes in hatha and yin. About 26 classes a week with 21 facilitators, busiest on Tuesdays and Mondays. Most classes start in the evening, after work.

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