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Today, 17:30Plenty of spaceBook direct
Length90 minutes
Class sizeUp to 18 people
© OpenStreetMapMeraner Str. 43AOpen in mapsYour facilitators
In Sanely Yoga- und Gesundheitszentrum’s words
Heilsam – authentisch – von Herzen In dieser 90-minütigen Soul-Yoga-Stunde erwartet dich eine ruhige, tiefgehende Praxis mit Fokus auf Körperwahrnehmung, Atmung und Entspannung. Der Unterricht ist einfach gehalten und richtet sich an Anfänger wie Fortgeschrittene, die sich nach innerer Ruhe, Erdung und echter Verbindung sehnen. Wir beginnen mit einer kurzen Anfangsentspannung, begleitet von Musik und Räuchern, gefolgt von sanften Atemübungen und achtsamen Bewegungsabfolgen. Die Asanas sind inspiriert von Iyengar Yoga und angepasst an unterschiedliche Körper – keine akrobatischen Flows, sondern bewusste Präsenz im eigenen Sein. Am Ende erwartet dich eine tiefe Klangentspannung mit Klangschalen, Gongs und anderen Instrumenten, die dich auf Zellebene berühren. Diese Stunde ist mehr als Yoga – sie ist Raum für Heilung, Ankommen und Sein.
Make it a ritual
Every Wednesday at 17:30, and every Friday at 11:00.
Sanely Yoga- und Gesundheitszentrum27 classes this week
Sanely Yoga- und Gesundheitszentrum is a studio in Augsburg with classes in hatha and yin. About 26 classes a week with 21 facilitators, busiest on Tuesdays and Mondays. Most classes start in the evening, after work.