Tuesday 17 November · 20:00 · with Jenny, Irene
Hatha Flow Yoga - fließend in die Kraft kommen
Tuesday 17 November, 20:00Plenty of spaceBook direct
StrongFind your strength and steadiness.
HathaSteady, held poses that ground you.
Length75 minutes
Class sizeUp to 15 people
© OpenStreetMapMeraner Str. 43AOpen in mapsYour facilitators
In Sanely Yoga- und Gesundheitszentrum’s words
Eine kurze ausgewogene Yogapraxis für alle mit etwas Yoga Kenntnissen. Asanas werden zu einer fließenden Sequenz kraftvoll zusammengeführt. Im Fokus steht die Verbindung zwischen Bewegung und Atem. Die Bewegung wird nach dem Atem ausgerichtet – der Geist kommt zur Ruhe. Es entsteht ein Flow, eine kraftvolle und zugleich entspannende Meditation in Bewegung begleitet von Musik. Zur Kräftigung werden manche Asanas länger gehalten. Du solltest für Hatha Flow Yoga bereits Yoga Kenntnisse haben, da die einzelnen Asanas durch die Dynamik nicht mehr ins Detail erklärt werden können. Der Kurs ist nicht für Schwangere geeignet.
Make it a ritual
Every Tuesday at 20:00.
Sanely Yoga- und Gesundheitszentrum27 classes this week
Sanely Yoga- und Gesundheitszentrum is a studio in Augsburg with classes in hatha and yin. About 26 classes a week with 21 facilitators, busiest on Tuesdays and Mondays. Most classes start in the evening, after work.
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