Skip to content
Sign in

Tomorrow · 11:45 · with Raquel

Earth: Stretch & Mobility

Loosen stiffness and move with ease.

Joints and mobilityFlexibilityBalanceMobility and stretchAll levelsDrop-in classEarthWater
Tomorrow, 11:45Filling upBook with A PLACE LIKE OM - Südstadt
Joints and mobilityLoosen stiffness and move with ease.
FlexibilityLengthen, soften and breathe into space.
BalanceFind your center, inside and out.
Length60 minutes
Class sizeUp to 20 people
NeighborhoodNeustadt/Süd

Your facilitator

Raquel7 classes in the next two weeksYoga · Mobility and stretch · Strong · Jivamukti

In A place like Om’s words

In dieser Klasse startest du mit Stabilität, Balance und Verwurzelung in dein Wochenende. Durch gezielte Mobilisationen und aktive Dehnungen verbesserst du die Beweglichkeit deiner Gelenke und die Flexibilität deines Gewebes. Die Praxis unterstützt dich dabei, dich freier zu bewegen – im Alltag ebenso wie in anderen sportlichen oder körperlichen Aktivitäten – und dich zugleich geerdet und zentriert zu fühlen. *EARTH: Erdende Klassen, die Stärke und Stabilität aufbauen. Gelegentlich längeres Verweilen in den Asanas hilft dir dabei, deine Ausrichtung und Verbindung zum Atmen zu finden.

Make it a ritual

Every Saturday at 11:45.

Sat 31 Oct, 11:45 · RaquelFilling upBook
Sat 7 Nov, 11:45 · RaquelPlenty of spaceBook
Sat 14 Nov, 11:45 · RaquelPlenty of spaceBook
Sat 21 Nov, 11:45 · RaquelPlenty of spaceBook

If this speaks to you

Sat 31 Oct · 10:00 · 75 minNeustadt/SüdWater: Gentle Flow Lengthen, soften and breathe into space. A place like Om · with JuleGentleFlexibility
BookFilling up
Mon 2 Nov · 17:15 · 60 minNeustadt/SüdWater: Gentle Flow Lengthen, soften and breathe into space. A place like Om · with Eva B.GentleFlexibility
Book
Mon 2 Nov · 18:30 · 60 minNeustadt/SüdFire: Core Flow (Eng) Find your center, inside and out. A place like Om · with LinnSweatBalance
BookFilling up
Sun 1 Nov · 18:30 · 70 minNeustadt/SüdYin :70 Lengthen, soften and breathe into space. 50:70 studio · with NadineRestoreFlexibility
Book