Yin Yoga, Journaling & Kakaoceremonie mit Nika &Corinna

Your facilitator

In Jivamukti Yoga Cologne (Aachener Straße)’s words

In der gemütlichen Atmosphäre unseres neuen Yogastudios möchten wir gemeinsam einen Raum schaffen, in dem du zur Ruhe kommen, loslassen und dich wieder ganz mit dir selbst verbinden darfst. ✨ Ankommen & Kakaozeremonie Wir beginnen mit einer liebevoll gestalteten Kakaozeremonie und hochwertigem Rohkakao. Gemeinsam nehmen wir uns Zeit, vom Kopf ins Herz zu sinken, den Alltag hinter uns zu lassen und ganz im gegenwärtigen Moment anzukommen. 🌕 Vollmondenergie & Journaling Der Vollmond lädt uns dazu ein, innezuhalten, zurückzublicken und bewusst wahrzunehmen, was uns bewegt. Mit einer liebevoll ausgewählten Affirmationskarte geben wir unseren Gedanken und Gefühlen Raum. Du darfst schreiben, journaln, reflektieren und alles aufs Papier bringen, was gerade in dir lebendig ist. Was darf gehen? Was möchtest du loslassen? Und wofür möchtest du mehr Raum in deinem Leben schaffen? 🤍 Yin Yoga – Loslassen & Entspannen Anschließend tauchen wir in eine sanfte Yin-Yoga-Praxis ein. Mit ruhigen, länger gehaltenen Positionen schenken wir unserem Körper Weite, unserem Geist Ruhe und unserem Inneren Raum zum Durchatmen. Ohne Leistungsdruck, ohne Erwartungen – einfach sein, spüren und loslassen. Wir, Corinna & Nika, begleiten dich mit unserer langjährigen Yogaerfahrung durch diesen besonderen Abend und freuen uns darauf, dich in unserer neuen Location willkommen zu heißen.

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