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Friday 6 November · 17:30 · with Tanja

Kraftvoller Yoga-Flow - entspannt ins Wochenende! - mit Tanja

Find your strength and steadiness.

StrongYogaVinyasaPower yogaExperiencedDrop-in classWaterFire
Friday 6 November, 17:30Plenty of spaceBook with TriFlow Studio Bergheim
StrongFind your strength and steadiness.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Power yogaStrong, athletic flow that builds heat.
Length60 minutes
Class sizeUp to 23 people

Your facilitators

Stephani8 classes in the next two weeksYoga · Gentle · Flow · Mobility and stretchTanja2 classes in the next two weeksPower yoga · Strong · Vinyasa · Yoga

In TriFlow Studio Bergheim’s words

Raus aus dem Kopf, rein in den Flow! In diesem dynamischen Vinyasa Power Yoga Kurs verbindest du kraftvolle Bewegungen mit fließenden Sequenzen, Balance und bewusster Atmung. Dich erwarten abwechslungsreiche Flows, die dich stärken, fordern können und dir gleichzeitig den Raum geben, um ganz bei dir anzukommen. Vielleicht entdeckst du dabei auch die ein oder andere neue Balance oder einen kleinen persönlichen Erfolg. Du bestimmt selbst, wie weit du gehen möchtest. Ob du eine Praxis vertiefen oder einfach mit neuer Energie ins Wochenende starten möchtest. Hier geht es um Bewegung, Körpergefühl und die Freude am Yoga. Der Kurs eignet sich besonders für Yogis mit etwas Vinyasa-Erfahrung, die Lust auf einen dynamischen Flow und neue Herausforderungen haben. Wenn du mit grundlegenden Vinyasa- und Standhaltungen vertraut bist, wird sich alles Weitere Schritt für Schritt entwickeln.

Make it a ritual

Every Friday at 17:30.

Fri 6 Nov, 17:30 · TanjaPlenty of spaceBook
Fri 13 Nov, 17:30 · TanjaPlenty of spaceBook
Fri 20 Nov, 17:30 · TanjaPlenty of spaceBook
Fri 27 Nov, 17:30 · TanjaPlenty of spaceBook

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