Skip to content
Sign in

Wednesday 4 November · 11:00 · with Claudia

Yoga Therapie für Hüfte, Rücken, Schulter - mit Claudia

Open up and move more freely.

FlowBackNeck and shouldersHipsJoints and mobilityReleaseYogaMobility and stretch
Wednesday 4 November, 11:00Plenty of spaceBook with TriFlow Studio Bergheim
FlowLet the breath lead the body.
BackEase your lower back and stand taller.
Neck and shouldersRelease what the desk left behind.
Length60 minutes
Class sizeUp to 23 people

Your facilitator

Claudia2 classes in the next two weeksFlow · Mobility and stretch · Yoga

In TriFlow Studio Bergheim’s words

Komm in fließende Bewegungen und mobilisiere deinen ganzen Körper. Mit einem wechselnden anatomischen Fokus - mal auf die Hüfte, mal auf die Schultern oder den Rücken. Mit diesem Yoga Kurs förderst du deine Beweglichkeit und dein Körperbewusstsein. Löse deine Blockaden und baue gleichzeitig sanft Kraft auf. Claudia ist Yoga Therapeutin und weiß, wo sie ansetzen muss, wenn du Probleme in deinem Bewegungsapparat hast. Geeignet für alle Level – mit oder ohne Vorerfahrung.

Make it a ritual

Every Wednesday at 11:00.

Wed 4 Nov, 11:00 · ClaudiaPlenty of spaceBook
Wed 11 Nov, 11:00 · ClaudiaPlenty of spaceBook
Wed 18 Nov, 11:00 · ClaudiaPlenty of spaceBook
Wed 25 Nov, 11:00 · ClaudiaPlenty of spaceBook

If this speaks to you

Mon 2 Nov · 09:00 · 60 minMagic Monday Move, smile and feel alive. Physioflow · with MeikeFlow
BookFilling up
Tue 3 Nov · 19:40 · 60 minVinyasa Yoga Let the breath lead the body. Physioflow · with MeikeFlowVinyasa
BookA few spots left