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Thursday 5 November · 18:00 · with Alina

Faszien Training (Yoga/Pilates)

Feel supported from the center.

FlexibilityYogaPilatesMobility and stretchEarthWaterFireSolar plexus
Thursday 5 November, 18:00Plenty of spaceBook with AUSZEIT FÜR DICH IM MARIENHOF
FlexibilityLengthen, soften and breathe into space.
Length60 minutes
Class sizeUp to 10 people

Your facilitators

Alina17 classes in the next two weeksYoga · Pilates · Meditation · RestoreGudrun

In AUSZEIT FÜR DICH IM MARIENHOF’s words

Beim Faszientraining -Yoga/Pilates - trainierst du den ganzen Körper, um mehr Flexibilität und Geschmeidigkeit zu erreichen. Das Prinzip ist einfach: Durch die Bewegungsabfolgen aus dem Yoga werden die Faszienbahnen gedehnt, durchfeuchtet und geschmeidiger gemacht.

Make it a ritual

Every Thursday at 18:00.

Thu 5 Nov, 18:00 · AlinaPlenty of spaceBook
Thu 12 Nov, 18:00 · AlinaPlenty of spaceBook
Thu 19 Nov, 18:00 · AlinaPlenty of spaceBook
Thu 26 Nov, 18:00 · AlinaPlenty of spaceBook

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