Friday 6 November · 17:15 · with Balarama

Geführte Meditation & Stille

Name: Geführte Meditation & Stille
Start: 2026-11-27T16:15:00+00:00
End: 2026-11-27T17:00:00+00:00
Location: Herzraum Yoga Krefeld

Quiet the mind and soften the breath.

Restore Calm Release Meditation First class ever All levels Drop-in class Silence

Friday 6 November, 17:15Plenty of spaceBook with Herzraum Yoga Krefeld

RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.

CalmQuiet the mind and soften the breath.

ReleaseLet go of what you are carrying.

Length45 minutes

Class sizeUp to 20 people

Your facilitator

Balarama20 classes in the next two weeksYoga · Meditation · Hatha · Restore

In Herzraum Yoga Krefeld’s words

Auch für Einsteiger geeignet Finde deine Ruhe in dieser stillen Reise! Freitagabend ist die perfekte Zeit, um die Woche loszulassen und in tiefe Entspannung zu tauchen – genau dafür ist die Meditation da! In unserer offenen Meditationsstunde starten wir mit einer Einstimmung: Mal mit einer sanften Atemübung, mal mit einem Mantra, die dich ins Hier und Jetzt bringen. Danach leiten wir dich durch 30 Minuten Meditation – jede Woche anders, von geführter Achtsamkeit über Herzmeditation bis hin zu Mantra-Praxis, bevor wir in eine wohltuende stille Meditation gleiten. Egal, ob du neu bist oder schon meditierst, hier findest du einen Raum, um deinen Geist zu klären und deine Seele aufzuladen. Melde dich einfach an, setz dich hin und lass den Freitagabend in Ruhe ausklingen!

Make it a ritual

Every Friday at 17:15.

Fri 6 Nov, 17:15 · BalaramaPlenty of spaceBook

Fri 13 Nov, 17:15 · BalaramaPlenty of spaceBook

Fri 20 Nov, 17:15 · BalaramaPlenty of spaceBook

Fri 27 Nov, 17:15 · BalaramaPlenty of spaceBook

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Friday 6 November, 17:15Plenty of space

Book with Herzraum Yoga Krefeld

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Your money stays with the studioThe full price goes to Herzraum Yoga Krefeld and its facilitators. No middleman takes a cut.
Same time every weekEvery Friday at 17:15, easy to make a ritual.

Herzraum Yoga Krefeld15 classes this week

Herzraum Yoga Krefeld is a studio in Düsseldorf with classes in hatha, meditation and yin. About 14 classes a week with 7 facilitators, busiest on Fridays and Tuesdays. Most classes start in the evening, after work.

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