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Monday 2 November · 18:15 · with Jasmin S.

Rückenyoga

Release what the desk left behind.

GentleBackNeck and shouldersReleaseYogaMobility and stretchAll levelsDrop-in class
Monday 2 November, 18:15Full right nowBook with Livija - Raum für Yoga und Coaching
GentleMove softly, at your own pace.
BackEase your lower back and stand taller.
Neck and shouldersRelease what the desk left behind.
Length60 minutes
Class sizeUp to 11 people
NeighborhoodVolksdorf

Your facilitators

Cécile1 class in the next two weeksJasmin14 classes in the next two weeksYoga · Gentle · Meditation · VinyasaJasmin S.5 classes in the next two weeksGentle · Yoga · Mobility and stretch

In Livija - Raum für Yoga und Coaching’s words

Lass uns gemeinsam deinem Rücken etwas Gutes tun! 🌿 In meinem Rückenyoga möchte ich dir dabei helfen, Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich und im unteren Rücken zu lösen. Mit sanften, dynamischen Übungen bringst du deinen Körper wieder in Bewegung und förderst die Mobilisation. Du wirst spüren, wie sich die Anspannung löst und mehr Leichtigkeit entsteht. Ich lade dich ein, dir Zeit fü dich zu nehmen und neue Energie zu tanken. Es wird Zeit, deinem Rücken die Aufmerksamkeit zu schenken, die er verdient! 🙏✨

Make it a ritual

Every Monday at 18:15.

Mon 2 Nov, 18:15 · Jasmin S.Full right now
Mon 9 Nov, 18:15 · Jasmin S.A few spots leftBook
Mon 16 Nov, 18:15 · Jasmin S.Spots openBook
Mon 23 Nov, 18:15 · Jasmin S.Plenty of spaceBook

If this speaks to you

Sun 1 Nov · 11:00 · 90 minVolksdorfSunday Reset Yin Yoga Lengthen, soften and breathe into space. BE STUDIO · with BeaRestoreFlexibility
BookA few spots left