Monday 2 November · 17:00 · with Jasmin S.
Yoga getragen von Düften
Quiet the mind and soften the breath.
Your facilitators
In Livija - Raum für Yoga und Coaching’s words
Aroma Yoga verbindet sanfte Bewegung und die Kraft ätherischer Öle zu einer ganzheitlichen Entspannungspraxis. Ruhige, fließende Sequenzen helfen dir, Spannungen zu lösen und den Geist zur Ruhe zu bringen. Ausgewählte ätherische Öle vertiefen die Wirkung der Praxis: sie können beruhigen, erden, klären oder neue Energie schenken. Während der Stunden lernst du verschiedene ätherische Öle kennen und erfährst, wie sie dein Wohlbefinden unterstützen – sowohl auf der Matte als auch im Alltag, etwa zur Stressreduktion, besseren Entspannung oder mentalen Klarheit. Dich erwartet: · sanftes Yoga zum Loslassen von Stress und Anspannung · vertiefte Entspannung durch bewusst eingesetzte Düfte · Kennenlernen ätherischer Öle & ihrer Wirkung · Impulse, wie dich Düfte auch im Alltag begleiten können Ideal für alle, die zur Ruhe kommen und ein bisschen Wellness auf der Matte erleben möchten. Für alle Level geeignet. Von Herzen für dich Jasmin S.
Make it a ritual
Every Monday at 17:00.