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Friday 20 November · 17:00 · with Jasmin

Yoga Flow meets Yin Yoga

Let go of what you are carrying.

GentleReleaseYogaVinyasaYinAll levelsDrop-in classEarth
Friday 20 November, 17:00Plenty of spaceBook with Livija - Raum für Yoga und Coaching
GentleMove softly, at your own pace.
ReleaseLet go of what you are carrying.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Length60 minutes
Class sizeUp to 11 people
NeighborhoodVolksdorf

Your facilitator

Jasmin14 classes in the next two weeksYoga · Gentle · Meditation · Vinyasa

In Livija - Raum für Yoga und Coaching’s words

Dein Start ins Wochenende! Lass die Woche los und roll die Matte aus – jetzt ist Zeit für dich. In dieser sanften Vinyasa -Klasse bringen wir Körper und Geist in Bewegung: kraftvolle Flows, bewusster Atem, fließende Übergänge bis hin zu sanften Yin Positionen. Alles, was du brauchst, um die Woche hinter dir zu lassen und mit neuer Energie ins Wochenende zu starten. Freitagabend heißt: raus aus dem Kopf, rein in den Körper. Mit jeder Bewegung darfst du Stress loslassen, Gedanken abschütteln, dich wieder spüren. Ob du die Woche feiern oder einfach abschließen willst – dieser sanfte Flow mit Yin Yoga ist dein Übergang: fließend, stärkend, befreiend. Für alle, die Lust haben, sich durchzuatmen, sich aufzutanken und mit einem Lächeln ins Wochenende zu gehen. Mach mit – du brauchst nur dich, deinen Atem und deine Matte. Let’s flow into the weekend!

Make it a ritual

Every Friday at 17:00.

Fri 20 Nov, 17:00 · JasminPlenty of spaceBook
Fri 27 Nov, 17:00 · JasminPlenty of spaceBook

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Mon 2 Nov · 18:15 · 60 minVolksdorfRückenyoga Release what the desk left behind. Livija - Raum für Yoga und Coaching · with Jasmin S.GentleBack
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