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Tuesday 3 November · 18:45 · with Tanja

Faszien Yoga

Loosen stiffness and move with ease.

FlexibilityYogaMobility and stretchAll levelsDrop-in classEarthWater
Tuesday 3 November, 18:45One spot leftBook with Sangha Yoga Norderstedt
FlexibilityLengthen, soften and breathe into space.
Length75 minutes
Class sizeUp to 17 people

Your facilitators

Nadine1 class in the next two weeksYoga · MeditationTanja4 classes in the next two weeksYoga · Hatha · Mobility and stretch · Vinyasa

In Sangha Yoga Norderstedt’s words

Wirke in dieser Stunde speziell auf Deine Faszien und das Bindegewebe ein. Mit federnden, schwingenden und kreativen Bewegungen / Dehnungen löst du Verklebungen im Fasziengewebe. Dein Körper kann so neue geschmeidige Fasern produzieren. Flexibilität und Elastizität der Faszien werden verbessert und Verspannungen können somit gelöst werden.

Make it a ritual

Every Tuesday at 18:45.

Tue 3 Nov, 18:45 · TanjaOne spot leftBook
Tue 10 Nov, 18:45 · TanjaFull right now
Tue 17 Nov, 18:45 · TanjaFull right now
Tue 24 Nov, 18:45 · TanjaFilling upBook

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