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Saturday 21 November · 10:00 · with Tanja Lynn

Faszien-Yoga

Loosen stiffness and move with ease.

FlexibilityReleaseYogaMobility and stretchAll levelsDrop-in classEarthWater
Saturday 21 November, 10:00Plenty of spaceBook with yogaraum norderstedt
FlexibilityLengthen, soften and breathe into space.
ReleaseLet go of what you are carrying.
Length75 minutes
Class sizeUp to 11 people

Your facilitator

Tanja Lynn

In yogaraum norderstedt’s words

In dieser Yoga Stunde zeige ich dir, wie du speziell deine Faszien und das Bindegewebe bearbeiten kannst. Mit federnden, schwingenden und kreativen Bewegungen sowie Dehnübungen löst du Verklebungen im Fasziengewebe. Dein Körper kann so neue, geschmeidige Fasern produzieren und Flexibilität und Elastizität werden verbessert. Stelle dir das schöne Gefühl vor, du würdest einen eingelaufenen Pullover und eine zu kleine Hose ausziehen :-)

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Sat 21 Nov, 10:00 · Tanja LynnPlenty of spaceBook

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