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Rauhnächte-Special - 13-Wünsche-Ritual & Vinyasa Yoga

Let the breath lead the body.

StrongFind your strength and steadiness.
ReleaseLet go of what you are carrying.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Class sizeUp to 11 people

In yogaraum norderstedt’s words

In diesem Rauhnächte-Special stimmen wir uns gemeinsam auf die magische Zeit zwischen den Jahren ein. Mit einem kraftvollen Vinyasa Flow und dem 13-Wünsche-Ritual schaffen wir Zeit für dich, zum Ankommen, Spüren und Loslassen. So entsteht Raum für das, was in dir gehört werden möchte: deine Intuition und deine Wünsche. Aus dieser tiefen Verbindung heraus widmest du dich deinen 13 Wünschen für das kommende Jahr. Deine 13 Wünsche nimmst du anschließend auf kleinen Zetteln mit nach Hause. Während der Rauhnächte, vom 25. Dezember bis zum 6. Januar, darfst du jeden einzelnen Wunsch symbolisch dem Feuer übergeben, und ihn vertrauensvoll loslassen. Nimm dir diese Zeit für dich. Zum Innehalten. Zum Spüren. Und zum Verbinden mit dir selbst.

If this speaks to you

Sun 1 Nov · 10:00 · 75 minSomatic Flow Let go of what you are carrying. yogaraum norderstedt · with HannaGentleSomatic
Sun 1 Nov · 17:00 · 75 minYin Yoga Lengthen, soften and breathe into space. yogaraum norderstedt · with ClaudiaRestoreYin
Mon 2 Nov · 17:30 · 75 minHatha Yoga Move softly, at your own pace. yogaraum norderstedt · with BirteStrongHatha
Mon 2 Nov · 19:00 · 75 minPower Yoga Find your strength and steadiness. yogaraum norderstedt · with GwenStrongCore and pelvic floor
Mon 2 Nov · 17:30 · 75 minFlow Yoga Let the breath lead the body. Freiraum Norderstedt · with DianaFlowVinyasa