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Tomorrow · 10:00 · with Selina, Caroline, Ute

Reformer 2 Intermediate

Feel supported from the center.

StrongPilatesReformerExperiencedDrop-in classFireSolar plexus
Tomorrow, 10:00Full right nowBook with Beats & Frogs Pilates
StrongFind your strength and steadiness.
ReformerPilates on the reformer machine.
Length55 minutes
Class sizeUp to 10 people
NeighborhoodDreimühlen

Your facilitators

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In Beats & Frogs Pilates’s words

Diese Klasse ist perfekt für alle, die bereits Erfahrung am Reformer haben und ihr Training auf das nächste Level bringen möchten. Mit dynamischen, fließenden Bewegungen und herausfordernden Übungen verbessern wir gezielt Kraft, Stabilität und Beweglichkeit. Der Fokus liegt auf Präzision, Kontrolle und einer bewussten Ansteuerung der Muskulatur. Ein intensives und effektives Training, das dich fordert und gleichzeitig deine Körperwahrnehmung stärkt! Wichtiger Hinweis: Rutschfeste Socken sind aus Sicherheitsgründen Pflicht. Ohne diese kann die Teilnahme am Kurs verweigert werden. Der Kurs ist nicht für die Teilnahme während der Schwangerschaft geeignet.Wir empfehlen dir, nach dieser besonderen Zeit wieder bei uns einzusteigen – wir freuen uns sehr darauf, dich dann (wieder) im Studio begrüßen zu dürfen. Wenn du unsicher bist oder besondere gesundheitliche Bedingungen hast, kläre dies bitte vorab mit deinem Arzt und informiere deinen Trainer vor Beginn der Stunde. Kurse können gelegentlich von autorisierten STOTT Pilates Instructor Trainees zu Ausbildungszwecken beobachtet werden. Manche Kurse werden zudem live für Online-Teilnehmende übertragen. Die Livestreams werden niemals aufgezeichnet.

Make it a ritual

Every Saturday at 10:00, and every Tuesday at 18:30, and every Thursday at 17:00, and every Friday at 10:00, and every Wednesday at 11:00, and every Thursday at 07:30, and every Thursday at 10:30, and every Friday at 07:30, and every Friday at 08:30.

Sat 31 Oct, 10:00 · SelinaFull right now
Tue 3 Nov, 18:30 · CarolineFilling upBook
Thu 5 Nov, 17:00 · CarolineFilling upBook
Fri 6 Nov, 10:00 · UteOne spot leftBook
Sat 7 Nov, 10:00 · SelinaSpots openBook
Tue 10 Nov, 18:30 · CarolineSpots openBook
Wed 11 Nov, 11:00 · KatrinFilling upBook
Thu 12 Nov, 07:30 · MariePlenty of spaceBook
Thu 12 Nov, 10:30 · KatrinSpots openBook
Thu 12 Nov, 11:45 · CarolinePlenty of spaceBook
Fri 13 Nov, 07:30 · MiriamPlenty of spaceBook
Fri 13 Nov, 08:30 · MiriamPlenty of spaceBook
Fri 13 Nov, 10:00 · UteFilling upBook
Sat 14 Nov, 10:00 · SelinaPlenty of spaceBook

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