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Wednesday 18 November · 20:15

Vinyasa Yoga Flow

Quiet the mind and soften the breath.

FlowCalmYogaVinyasaAll levelsDrop-in classWater
Wednesday 18 November, 20:15Plenty of spaceBook direct
FlowLet the breath lead the body.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Length60 minutes
Class sizeUp to 8 people
© OpenStreetMapGoethestraße 4A, 85521 OttobrunnOpen in maps

In Glücks-Yoga’s words

Im Grunde ist dies ein Kurs für Dich, wenn Du eine Balance aus Anspannung und Entspannung suchst. Wir werden in diesem Kurs durchaus ins Schwitzen kommen, legen viel wert auf eine gesunde Ausrichtung der Haltungen, üben ganz nebenbei Atemübungen, die die Bewegungen oft auch vorgeben. Normalerweise haben wir ein Stundenthema, zu der auch die Musik passt. Und wir beenden die Stunde immer nach einer Entspannungsphase, damit sich letzten Endes alles rund und gesund anfühlt :-)

Make it a ritual

Every Wednesday at 20:15.

Wed 18 Nov, 20:15 Plenty of spaceBook
Wed 25 Nov, 20:15 Plenty of spaceBook
Wed 2 Dec, 20:15 Plenty of spaceBook
Glücks-Yoga2 classes this week

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