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Thursday 12 November · 11:00 · with Jasmin

Reformer Ageless 50+

Feel supported from the center.

GentleJoints and mobilityBalancePilatesReformerAll levelsDrop-in classEarth
Thursday 12 November, 11:00Filling upBook with Phi Studios
GentleMove softly, at your own pace.
Joints and mobilityLoosen stiffness and move with ease.
BalanceFind your center, inside and out.
Length50 minutes
Class sizeUp to 6 people

Your facilitators

Jasmin9 classes in the next two weeksPilates · Reformer · GentleJulia U.2 classes in the next two weeksPilates · Reformer · Strength · Strong

In Phi Studios’s words

Sanfte Stärke. Beweglichkeit. Balance. Ein elegantes, gelenkschonendes Reformer-Training für Menschen ab 50+, die ihren Körper nachhaltig kräftigen und sich mit mehr Leichtigkeit bewegen möchten. Mit ruhigen, präzisen Bewegungen verbessern wir Haltung, Stabilität und Mobilität – in einer persönlichen Atmosphäre ohne Druck und Vergleich. Für mehr Kraft im Alltag, mehr Vertrauen in den eigenen Körper und ein Bewegungsgefühl, das sich einfach gut anfühlt.

Make it a ritual

Every Thursday at 11:00.

Thu 12 Nov, 11:00 · JasminFilling upBook
Thu 19 Nov, 11:00 · JasminFilling upBook
Thu 26 Nov, 11:00 · JasminPlenty of spaceBook

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