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Tomorrow · 16:00 · with Ella Hai-Anh

Special: Urban Yoga Retreat mit Ella

Move, smile and feel alive.

FlowJoyYogaAll levelsWorkshopRetreatWaterAir
Tomorrow, 16:00Spots openBook with Shift down yoga
FlowLet the breath lead the body.
JoyMove, smile and feel alive.
Length120 minutes
Class sizeUp to 20 people
NeighborhoodMaxvorstadt

Your facilitator

Ella Hai-Anh2 classes in the next two weeksYoga · Flow · Gentle · Qigong and tai chi

In Shift down yoga’s words

Ein Yoga-Retreat mitten in Schwabing, geleitet von Ella. Freu dich auf einen rundum schönen Nachmittag mit vielen kleinen Programmpunkten, die dich dabei unterstützen, innezuhalten, dich zu vernetzen und Spaß zu haben. Die wichtige Grundlagen der buddhistischen Lehre für ein leichtes Leben lernst du dabei gemeinsam kennen. Begleitet wird das Ganze von einem schönen Yoga-Flow, behutsamen TCM-Berührungen, einer königlichen Teatime, Mochi und einer kleinen Überraschung.

Upcoming

Sat 31 Oct, 16:00 · Ella Hai-AnhSpots openBook

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Sat 31 Oct · 10:00 · 75 minMaxvorstadtVinyasa Flow Find your strength and steadiness. Shift down yoga · with DariaStrongHatha
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Sat 31 Oct · 11:30 · 75 minMaxvorstadtYin Yoga Rest deeply. Yin, nidra and sound. Shift down yoga · with DariaRestoreYin
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Sat 31 Oct · 18:30 · 75 minMaxvorstadtAcu Yin Yoga Quiet the mind and soften the breath. Shift down yoga · with AnjaRestoreYin
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