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Yoga Für Fortgeschrittene

Movement, breath and stillness in one practice.

StrongYogaExperiencedDrop-in classFireSolar plexus
StrongFind your strength and steadiness.
Class sizeUp to 7 people
© OpenStreetMapKarl-von-Linprun-Weg 4a , 82319 StarnbergOpen in maps

Your facilitator

Stania

In Stania Yoga’s words

Diese Klasse weckt deine Energie. Eine intensive Yogaeinheit, die Dich bewusst an deine Grenzen bringt und Dir den Raum gibt, diese gelegentlich auch zu überwinden.Jede Woche wartet eine neue Herausforderung auf Dich: Den Körper zum Erwachen bringen, das Pulsieren deines Herzens spüren - lass die Energie der Bewegung auf Dich wirken. Den Körper stärken und dehnen - lass den Stress der vergangenen Wochentage schmelzen - mit Kapalabhati - Feueratem. Andauernde Dynamik und Ausdauernde Statik - bring Dich zum Schwitzen und verbrenne alles, was Du am neuen Tag nicht mehr brauchst. Finde die Ausgeglichenheit und innere Ruhe in tiefer Entspannung am Ende der Stunde. Du bist bereit für ein bewusstes, harmonisches Wochenende. Ich freue mich auf Dich! Deine Stania

Stania Yoga

Stania Yoga is a studio in Munich with classes in breathwork and hatha. No classes on the calendar for the next two weeks. Most classes start in the evening, after work.

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If this speaks to you

Tue 10 Nov · 09:00 · 50 minReformer Balance Find your center, inside and out. Phi Studios · with BarbaraStrongBalance
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Tue 10 Nov · 09:30 · 90 minYoga Foundations Let the breath lead the body. Phi Studios · with WendyGentleAlignment-based
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Tue 10 Nov · 10:00 · 50 minReformer Balance Find your center, inside and out. Phi Studios · with BarbaraStrongBalance
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Tue 10 Nov · 18:00 · 60 minBarre Workout Build strength with your body weight and simple tools. Phi Studios · with AlexandraStrongBalance
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Tue 10 Nov · 18:00 · 50 minReformer Sculpt Feel supported from the center. Phi Studios · with Julia U.StrongCore and pelvic floor
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