Thursday 12 November · 19:15 · with Jeannine
Candlelight Yin Yoga
Lengthen, soften and breathe into space.
Thursday 12 November, 19:15Spots openBook direct
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
FlexibilityLengthen, soften and breathe into space.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
Length60 minutes
Class sizeUp to 20 people
NeighborhoodEbenau
© OpenStreetMapDom-Pedro-Straße 17, 80637 MünchenEbenau · Open in mapsYour facilitator
In Studio Ohmo’s words
Yin Yoga - deine achtsame Pause vom Alltag. Yin Yoga ist ein passiver Yoga-Stil, in dem wir verschiedene Yoga-Haltungen – unterstützt durch Blöcke, Decken und Bolster – für mehrere Minuten halten. So bekommt dein Nervensystem Zeit, Anspannungen und Stress im Körper loszulassen. Dazu stimulieren wir Akupressurpunkte (Traditionell Chinesische Medizin) und lockern das Fasziengewebe. Den Abschluss bildet ein entspannendes Shavasana, begleitet von sanften Klängen des Koshi-Windspiels. Auf diese Weise kannst du die Stunde noch einmal nachwirken lassen und in einen Zustand tiefer Regeneration eintauchen 🤍🧘🏻♀️ • Für wen: Alle Levels – keine Vorkenntnisse nötig • Dauer: 60 Minuten • Bitte mitbringen : Bequeme Kleidung und bei Bedarf warme Socken.
Make it a ritual
Every Thursday at 19:15.
Studio OhmoEbenau · 20 classes this week
Studio Ohmo is a studio in Ebenau with classes in Pilates and breathwork. About 19 classes a week with 15 facilitators, busiest on Fridays and Mondays. Most classes start in the evening, after work.