Tomorrow · 18:15 · with Nadine, Giorgia, Luna
Pilates
Feel supported from the center.
Tomorrow, 18:15Filling upBook with YoDini
StrongFind your strength and steadiness.
BackEase your lower back and stand taller.
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
Length60 minutes
Class sizeUp to 12 people
NeighborhoodBlumenau
Your facilitators
In YoDini’s words
Dieser Kurs verbindet die präzisen und kontrollierten Bewegungen der klassischen Pilates-Methode mit bewusstem Atem und fließenden Übergängen. Wir kräftigen gezielt die Körpermitte, verbessern die Haltung und fördern Beweglichkeitund Körperbewusstsein. Pilates eignet sich für alle Trainingslevel und ist ideal, um Rückenbeschwerden vorzubeugen, Stabilität aufzubauen und sich rundum ausgeglichen zu fühlen.
Make it a ritual
Every Monday at 18:15, and every Tuesday at 08:00, and every Tuesday at 18:15, and every Wednesday at 07:30, and every Friday at 14:00, and every Tuesday at 19:30, and every Saturday at 11:15.
If this speaks to you
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