Wednesday 4 November · 17:30 · with Katharina
{Recharge} Movement: Immune Booster x Sunday Natural
Quiet the mind and soften the breath.
Wednesday 4 November, 17:30Filling upBook with WeBorn - The Social Recovery Club
CalmQuiet the mind and soften the breath.
FocusArrive in one place: right here.
Length60 minutes
Class sizeUp to 27 people
NeighborhoodKatastralgemeinde Landstraße
Your facilitators
In WeBorn - The Social Recovery Club’s words
It is all about supporting your body through the colder season. Expect a combination of movement, lymphatic massage & mindful tapping, paired with 3 selected Sunday Natural products: · Vitamin D3 + K2 MK7 · Zinc + Selenium · Co-Enzyme Q10 GOODIE ALERT: You will get a HUGE goodie bag with immune booster supplements & a surprise immune booster shot by Sunday Natural. Feeling afterwards: · ready for the colder season · stronger from within Activities in the sauna (75-85°C): · movement · lymphatic massage · tapping · visualization · activating breathwork Activities in the ice bath (3-7°C): · calming breathwork · calm focus through the cold Please note: This class can only be booked once per customer. If booked double by coincidence, you'll automatically be removed from one of them. ------- In dieser Session dreht sich alles darum, deinen Körper in der kalten Jahreszeit zu unterstützen. Dich erwartet eine Kombination aus Bewegung, Lymphmassage & achtsamem Tapping – begleitet von 3 ausgewählten Sunday Natural Produkten: · Vitamin D3 + K2 MK7 · Zink + Selen · Co-Enzym Q10 GOODIE ALERT:Du bekommst eine Goodie Bag mit ausgewählten Immune-Support-Supplements & einen überraschenden Immune Booster Shot von Sunday Natural. Feeling afterwards: · bereit für die kalte Jahreszeit · stärker von Innen Aktivitäten in der Sauna (75–85°C): · Bewegung · Lymphmassage · Tapping · Visualisation · aktivierendes Breathwork Aktivitäten im Eisbad (3–7°C): · beruhigendes Breathwork · ruhiger Fokus in der Kälte Bitte beachte: diese Klasse kann pro Person nur einmal gebucht werden. Solltest du sie versehentlich doppelt buchen, wird eine deiner beiden Buchungen automatisch storniert.
Make it a ritual
Every Wednesday at 17:30.