Sunday 15 November, 18:00Filling upBook direct
GentleMove softly, at your own pace.
BackEase your lower back and stand taller.
HathaSteady, held poses that ground you.
Length90 minutes
Class sizeUp to 16 people
© OpenStreetMapMeraner Str. 43AOpen in mapsYour facilitator
In Sanely Yoga- und Gesundheitszentrum’s words
„Das Alter kann man an der Beweglichkeit der Wirbelsäule bestimmen“ (Yogi Bhajan).Genau deshalb schenken wir in diesem Kurs deinem Rücken besondere Aufmerksamkeit. Diese sanfte, wohltuende und zugleich stärkende Yogaeinheit unterstützt dich dabei, deine Wirbelsäule zu mobilisieren, die Rückenmuskulatur aufzubauen und Verspannungen Schritt für Schritt zu lösen.Der Kurs ist ideal für Einsteiger/innen und ebenso wertvoll für Fortgeschrittene, die mehr Stabilität, Leichtigkeit und Wohlbefinden im Rücken entwickeln möchten.
Make it a ritual
Every Sunday at 18:00.
Sanely Yoga- und Gesundheitszentrum27 classes this week
Sanely Yoga- und Gesundheitszentrum is a studio in Augsburg with classes in hatha and yin. About 26 classes a week with 21 facilitators, busiest on Tuesdays and Mondays. Most classes start in the evening, after work.
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