Monday 16 November, 11:00Plenty of spaceBook direct
Length60 minutes
Class sizeUp to 8 people
© OpenStreetMapMeraner Str. 43AOpen in mapsYour facilitator
In Sanely Yoga- und Gesundheitszentrum’s words
Kraft tanken mit Kind. Dein Wohlfühlmoment für Körper & Seele – mit Spielecke für die Kleinen Du möchtest wieder etwas für dich tun, deine Kraftreserven auffüllen und gleichzeitig dein Kind dabeihaben? In diesem Kurs nimmst du dir 60 Minuten Zeit, um deinen Körper gezielt zu stärken und Verspannungen zu lösen. Wir kombinieren Ganzkörper-Übungen, Bauchkräftigung sowie entspannende Elemente für Schulter, Nacken und Rücken – ideal, um den oft herausfordernden Alltag mit Kleinkind wieder kraftvoll und ausgeglichen zu meistern. Dein Kind (ab 4 Monaten bis ca. 3 Jahre) darf dich begleiten und in der liebevoll eingerichteten Spielecke spielen. Während du dich auf deinen Körper konzentrierst, behalten wir gemeinsam die Kleinen im Blick. Für wen ist der Kurs geeignet:Du benötigst für diesen Kurs keine Yoga Vorkenntnisse. Der Kurs ist für alle Mamas und Papas mit Kindern von 4 Monaten bis ca. 3 Jahren gedacht, die sich selbst wieder etwas Gutes tun möchten, ohne dabei auf ihr Kind verzichten zu müssen.
Make it a ritual
Every Monday at 11:00.
Sanely Yoga- und Gesundheitszentrum27 classes this week
Sanely Yoga- und Gesundheitszentrum is a studio in Augsburg with classes in hatha and yin. About 26 classes a week with 21 facilitators, busiest on Tuesdays and Mondays. Most classes start in the evening, after work.
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