§20 Präventionskurs – Body Workout (Ganzkörperkrafttraining)

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In ALUNA’s words

Zertifizierter Präventionskurs mit Helena Neise · 8 × 45 Min. · Zuschuss durch die gesetzliche Krankenkasse möglich DEIN ZERTIFIZIERTER KRANKENKASSEN-PRÄVENTIONSKURS BEI ALUNA 🤍 Mit unserem „Body Workout (Ganzkörperkrafttraining)“ bieten wir dir einen zertifizierten Präventionskurs nach § 20 SGB V an. Der Kurs richtet sich an gesunde Erwachsene mit Bewegungsmangel sowie an Bewegungs-Einsteiger und -Wiedereinsteiger ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen. In insgesamt 8 Einheiten à 45 Minuten arbeiten wir gemeinsam daran, deine Kraft, Bewegungsfähigkeit, Koordination und Körperwahrnehmung zu verbessern und mehr Bewegung nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren. Im Mittelpunkt steht ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht. Ergänzend können Kleingeräte und zusätzliche Gewichte wie beispielsweise Kurzhanteln eingesetzt werden. Das Training hilft dir dabei, deinen Körper gezielt zu kräftigen und dich auf die körperlichen Herausforderungen des Alltags vorzubereiten. Deine Kursdetails: 🤍 8 aufeinander aufbauende Einheiten🤍 jeweils 45 Minuten🤍 Kursleitung: Helena Neise🤍 Gesamtpreis: 105 €🤍 zertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB V🤍 Präventionsprinzip: Reduzierung von Bewegungsmangel🤍 Kurs-ID: KU-BE-DWFMX9 Wichtig: Dies ist ein zusammenhängender Präventionskurs. Mit deiner Anmeldung buchst du den vollständigen Kurs mit allen 8 Einheiten. Kann meine Krankenkasse den Kurs bezuschussen? Ja. Bei diesem Angebot handelt es sich um einen zertifizierten Präventionskurs nach § 20 SGB V. Gesetzliche Krankenkassen können die Teilnahme entsprechend ihrer jeweiligen Regelungen bezuschussen. Die konkrete Höhe der Erstattung ist von deiner Krankenkasse abhängig. ALUNA kann daher keine bestimmte Erstattungshöhe garantieren. Wenn du bereits vor der Buchung wissen möchtest, welchen Betrag deine Krankenkasse übernimmt, empfehlen wir dir, direkt bei deiner Krankenkasse nachzufragen. Dafür kannst du folgende Angaben verwenden: Kurstitel: Body Workout (Ganzkörperkrafttraining)Kurs-ID: KU-BE-DWFMX9Präventionsprinzip: Reduzierung von BewegungsmangelKursleitung: Helena NeiseUmfang: 8 Einheiten à 45 MinutenKursgebühr: 105,00 € So funktioniert die Erstattung 1. Kurs buchen: Du buchst den vollständigen Präventionskurs bei ALUNA und bezahlst zunächst die Kursgebühr von 105 €. 2. Regelmäßig teilnehmen: Für die Ausstellung der Teilnahmebescheinigung und eine mögliche Bezuschussung durch deine Krankenkasse ist die erforderliche regelmäßige Teilnahme am Präventionskurs entscheidend. 3. Teilnahmebescheinigung erhalten: Nach entsprechend erfolgreicher Teilnahme erhältst du von uns deine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse. 4. Bei deiner Krankenkasse einreichen: Die Bescheinigung reichst du bei deiner Krankenkasse ein – je nach Krankenkasse beispielsweise über deren App oder Online-Portal. 5. Zuschuss erhalten: Deine Krankenkasse prüft anschließend deinen Anspruch und erstattet dir den Zuschuss entsprechend ihrer individuellen Regelungen. Wichtiger Buchungshinweis Dieser Kurs ist kein einzeln buchbarer Drop-in-Kurs, sondern ein zusammenhängender Präventionskurs mit 8 Einheiten. Bitte prüfe deshalb vor deiner Anmeldung, ob du an den Kursterminen regelmäßig teilnehmen kannst. Die Voraussetzungen und die konkrete Höhe einer Kostenerstattung werden von deiner jeweiligen Krankenkasse festgelegt. Bei Fragen zur individuellen Erstattung wende dich bitte vor der Buchung direkt an deine Krankenkasse. Gesundheitshinweis Der Präventionskurs richtet sich an gesunde Teilnehmerinnen und Teilnehmer und dient der Prävention. Bei bestehenden behandlungsbedürftigen Erkrankungen, akuten Beschwerden, Verletzungen oder gesundheitlichen Einschränkungen sollte vor der Teilnahme ärztlich abgeklärt werden, ob das Training geeignet ist. Wir freuen uns auf 8 gemeinsame Einheiten mit dir! 🤍

Make it a ritual

Every Wednesday at 10:00, and every Friday at 17:00.