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Saturday 7 November · 10:00 · with Anna S., Anna, Anjela

Hatha Yoga - alle Level

Move softly, at your own pace.

YogaVinyasaHathaAll levelsDrop-in classEarthWater
Saturday 7 November, 10:00Plenty of spaceBook with Megaherz Yoga Kaarst-West
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
HathaSteady, held poses that ground you.
Length75 minutes
Class sizeUp to 18 people

Your facilitators

AnjelaAnna1 class in the next two weeksYoga · Hatha · VinyasaAnna S.1 class in the next two weeksYoga · Hatha · VinyasaGaby

In Megaherz Yoga Kaarst-West’s words

Dieser Kurs richtet sich an Yogis aller Level. Im Vordergrund steht der Aufbau und die korrekte Ausrichtung einzelner Asana, durch die wir Körper und Geist in Einklang bringen. Dies kann statisch aber auch mal fließend im Vinyasa erfolgen. Beginnend mit einem Pranayama folgt die Stunde einem Thema, welches physisch (z.B.Rücken), spirituell (z.B.Herzöffnung) oder übergeordnet (z.B. die diversen Chakren) sein kann. Eine kräftigende Praxis, für den, der es wünscht. Eine ausgleichende Praxis, für den, der sich darauf einlässt. Eine wertvolle Auszeit für und mit dir selbst.

Make it a ritual

Every Saturday at 10:00.

Sat 7 Nov, 10:00 · Anna S.Plenty of spaceBook
Sat 14 Nov, 10:00 · AnnaPlenty of spaceBook
Sat 21 Nov, 10:00 · AnjelaPlenty of spaceBook
Sat 28 Nov, 10:00 · TabeaPlenty of spaceBook

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