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Monday 2 November · 18:00 · with Bea

Hatha Yoga - Roots to Wings

Movement, breath and stillness in one practice.

YogaBreathworkMeditationHathaAll levelsCourseEarthFire
Monday 2 November, 18:00Plenty of spaceBook with BE STUDIO
HathaSteady, held poses that ground you.
Length75 minutes
Class sizeUp to 10 people
NeighborhoodVolksdorf

Your facilitator

Bea8 classes in the next two weeksYoga · Hatha · Breathwork · Meditation

In BE STUDIO’s words

Eine Yogareise durch die sieben Energiezentren. Manchmal brauchen wir nicht mehr Tun, sondern mehr Verbindung zu uns selbst. Von Wurzeln zu Flügeln ist eine siebenteilige Hatha-Yoga-Reihe, die dich Schritt für Schritt durch die sieben Energiezentren führt. Jede Woche widmen wir uns einem Lebensthema, das sich nicht nur auf der Yogamatte, sondern auch im Alltag entfalten darf. Von Düften begleitet, durch Hatha Yoga, bewusste Atmung, Meditation und Impulse aus der Yogaphilosophie entsteht Raum – für mehr Balance, Klarheit und innere Stärke. Du brauchst keine Vorkenntnisse über Chakren. Die Stunden laden dich ein, die Qualitäten der einzelnen Energiezentren auf ganz persönliche Weise zu erfahren. In den kommenden sieben Wochen schaffst du dir Raum … 2.11.2026 Raum für Halt Ankommen. Verwurzeln. Vertrauen entwickeln. Eine Stunde, die dir Stabilität schenkt und dich mit deiner inneren Basis verbindet. 9.11.2026 Raum für Fließen Beweglichkeit. Kreativität. Lebensfreude. Mit weichen, fließenden Bewegungen und offenem Atem darf Neues entstehen. 16.11.2026 Raum für Mut Kraft. Selbstvertrauen. Entschlossenheit. Aktivierende Haltungen stärken deine Mitte und erinnern dich an deine innere Stärke. 23.11.2026 Raum fürs Herz Mitgefühl. Verbundenheit. Offenheit. Eine Einladung, das Herz zu weiten – für dich selbst und für andere. 30.11.2026 Raum für deine Stimme Wahrhaftigkeit. Ausdruck. Kommunikation. Finde den Mut, dich klar auszudrücken und deiner eigenen Stimme zu vertrauen. 7.12.2026 Raum für Klarheit Intuition. Achtsamkeit. Innere Weisheit. Zur Ruhe kommen, nach innen lauschen und den Blick für das Wesentliche schärfen. 14.12.2026 Raum für Vertrauen Verbundenheit. Stille. Weite. Den Blick über den Alltag hinaus öffnen und mit Vertrauen den eigenen Weg gehen.Eine Stunde, die dir Stabilität schenkt und dich mit deiner inneren Basis verbindet.Jede Einheit kann einzeln besucht werden. Gemeinsam entfalten die sieben Abende jedoch eine besondere Reise – von den Wurzeln deiner inneren Stabilität bis zu den Flügeln deiner persönlichen Entwicklung.

Make it a ritual

Every Monday at 18:00.

Mon 2 Nov, 18:00 · BeaPlenty of spaceBook
Mon 9 Nov, 18:00 · BeaPlenty of spaceBook
Mon 16 Nov, 18:00 · BeaPlenty of spaceBook
Mon 23 Nov, 18:00 · BeaPlenty of spaceBook

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