Spiritual Yin Yoga

Your facilitator

In BE STUDIO’s words

Wir tauchen ein in die indische Mythologie! Wir beginnen mit sanften Asanas, um den Körper zu öffnen – als Vorbereitung für die innere Reise. Die achtsamen Yin Yoga Haltungen lösen Spannungen, und wirkt tief bis in das Bindegewebe, bis in das Nervensystem und Zellen hinein. Der Atem führt Dich tiefer nach innen, als Ausdruck von Prāṇa, der Lebensenergie. Im Zustand tiefer Entspannung öffnet sich der Raum für Yoga Nidra getragen von mythologischen Bildern aus dem reichen Schatz der indischen Überlieferung. Göttliche Archetypen können in dieser inneren Tiefe als symbolische Begleiter erscheinen – kraftvoll, schützend, inspirierend.

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