Yin Yoga Stretch and Relax - Präventionskurs

Lengthen, soften and breathe into space.

Restore Calm Release Yoga Yin Restorative All levels Course

RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.

CalmQuiet the mind and soften the breath.

ReleaseLet go of what you are carrying.

Class sizeUp to 12 people

NeighborhoodVolksdorf

In BE STUDIO’s words

Gönn dir am eine bewusste Auszeit voller Ruhe, Wärme und Regeneration. Mit Bolstern, Kissen und Decken tauchst du tief in entspannende Yin- und Restorative-Yoga-Haltungen ein. Sanfte Dehnungen, achtsamer Atem und viel Zeit zum Loslassen bringen dich zurück in dein Gleichgewicht. Du brauchst nichts weiter als Zeit für dich. Lass den Tag weich ausklingen – ich freue mich auf dich. 8 Termine · 159 € Erstattung durch die Krankenkassen bei regelmäßiger Teilnahme

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Sun 1 Nov · 09:30 · 60 minVolksdorfSunday Flow-Hatha Yoga Präventionskurs Let the breath lead the body. BE STUDIO · with BeaFlowHatha

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