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Sunday 15 November · 10:30 · with Katharina

🌼 Happy YogaZeit für dich

Let the breath lead the body.

Sunday 15 November, 10:30Plenty of spaceBook with Zeitharmonie
FlowLet the breath lead the body.
JoyMove, smile and feel alive.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Length60 minutes
Class sizeUp to 10 people

Your facilitator

In Zeitharmonie’s words

Sei Teil des großen Geburtstags-Sonntags-Specials am 15.11. und feiere mit uns: ob sanft auf der Matte oder mit kräftigen Bewegungen. Heute kannst du jede Stunde für nur 5 Euro (oder mit Wellpass) buchen. 🎁 Außerdem gibt es zum Geburtstag natürlich Geschenke, und zwar für alle Teilnehmenden in jeder Stunde. Sei dabei und lass dich verwöhnen. Happy YogaZeit für dich Starte mit uns in einen besonderen Vormittag und schenke dir eine bewusste Auszeit, die ganz dir gehört. Zum ersten Geburtstag von Zeitharmonie feiern wir die Zeit, die wir uns selbst schenken dürfen. Freue dich auf eine abwechslungsreiche Yogastunde mit fließenden Bewegungen, kraftvollen und sanften Asanas, bewusster Atmung und Meditation. Lass dich bewegen, spüre deinen Körper und schöpfe neue Energie für alles, was vor dir liegt.Mal dynamisch und lebendig, mal ruhig und sanft. Im Mittelpunkt stehen die Freude an der Bewegung, dein Körperbewusstsein und die Verbindung zu dir selbst. Nicht Leistung oder Perfektion zählen, sondern das gute Gefühl, dir selbst etwas Gutes zu tun. Eine wohltuende Schlussentspannung rundet die gemeinsame Yogazeit ab. So darfst du entspannt, gestärkt und mit neuer Leichtigkeit in deinen Tag starten. Ob mit oder ohne Yogaerfahrung: Du bist herzlich willkommen! Ich freu mich auf dich. Aho und Namasté Katharina

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