Saturday 14 November · 11:00 · with Faby, Anni
*Morning Flow*
Let the breath lead the body.
Saturday 14 November, 11:00Plenty of spaceBook direct
FlowLet the breath lead the body.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Length60 minutes
Class sizeUp to 20 people
NeighborhoodSülz
© OpenStreetMapZülpicher Str. 218, 50937 Köln, GermanySülz · Open in mapsYour facilitators
In YOGA JUNGLE’s words
EMBODIED MORNING FLOW Awaken your body. Move with intention. Feel alive. Wie wäre es, den Tag nicht direkt mit dem nächsten To-do zu beginnen, sondern erst einmal zu spüren, wie du eigentlich da bist? In diesem Morning Flow verbinden wir kreative, fließende Yoga-Sequenzen mit bewusster Atmung, somatischen Bewegungsimpulsen und Momenten des Innehaltens. Mal sanft und erdend, mal dynamisch und kraftvoll. Wir erkunden Bewegungen, die mobilisieren, stärken und neue Energie wecken - immer mit Raum für deine eigene Körperwahrnehmung und deinen individuellen Rhythmus. Dabei geht es nicht darum, eine bestimmte Haltung zu erreichen oder möglichst viel zu leisten, sondern darum, Bewegung bewusst zu erleben, deinen Körper besser kennenzulernen und mit Neugier zu entdecken, was sich heute gut anfühlt. Ein Morgen voller Bewegung, Leichtigkeit und Verbindung zu dir selbst. Damit du nicht nur wach, sondern auch bewusst und lebendig in deinen Tag startest.D
Make it a ritual
Every Saturday at 11:00.
YOGA JUNGLESülz · 21 classes this weekYOGA JUNGLE is a studio in Sülz with classes in vinyasa and yin. About 25 classes a week with 8 facilitators, busiest on Fridays and Wednesdays.