Soften And Glow

In Phi Studios’s words

SOFTEN AND GLOW – Yin Yoga & Face Yoga Ein Abend, an dem du loslassen, zur Ruhe kommen und dich selbst wieder ganz bewusst spüren darfst. Yin Yoga lädt dich ein, langsamer zu werden. In sanften, länger gehaltenen Positionen darf dein Körper weich werden, dein Atem ruhiger und dein Geist stiller. Ein Raum, in dem du nichts leisten musst, sondern einfach sein darfst. Face Yoga schenkt dir die Möglichkeit, deinem Gesicht liebevolle Aufmerksamkeit zu schenken. Durch bewusste Bewegungen, sanfte Massagetechniken und gezielte Entspannung lösen wir Spannungen, fördern die Durchblutung und bringen neue Lebendigkeit in dein Gesicht. In diesem Workshop verbinden wir die tiefe Ruhe des Yin Yoga mit der achtsamen Arbeit mit deinem Gesicht. Denn wenn der Körper zur Ruhe kommt, darf auch der Kiefer loslassen, die Stirn weich werden und dein natürlicher Ausdruck wieder freier fließen. Ein Abend für deine innere und äußere Strahlkraft. Mehr Ruhe. Mehr Weichheit. Mehr Du. Mit Ilse & Michaela